Prichádza upršaná jeseň – čas, keď sa menej hýbeme a veľa sedíme, nosíme ťažké topánky počas dňa, častejšie a dlhšie sa kúpeme v horúcom kúpeli. To všetko nepôsobí práve najlepšie na naše cievy a obzvlášť na žily s kŕčovými žilami.
Využite určité spomalenie života vo svoj prospech: starajte sa o zdravie svojich nôh.
Čo sú kŕčové žily?
Zdá sa, že všetko je úplne jasné: ide o rozšírené a viditeľné žily na nohách.
Takéto zmeny však nie sú len kozmetickým defektom, ale prejavom zákerných kŕčových žíl.
Čo sa deje?
Rozširujú sa povrchové žily dolných končatín, čo vedie k vytvoreniu podmienok pre spomalenie prietoku krvi a tvorbe trombov (krvných zrazenín) v priesvite ciev.
Nebezpečenstvá
V dôsledku nedostatku výživy a krvného zásobenia vznikajú trofické vredy – dlhodobo nehojace sa kožné defekty na nohách.
Výsledné krvné zrazeniny sa môžu odlomiť a cestovať spolu s krvou po celom tele. Čo to znamená? Rozvoj tromboembolizmu: lúmen cievy je náhle upchatý a vzniká prekážka prietoku krvi. Postihnuté sú rôzne orgány: môže sa vyskytnúť akútna cievna mozgová príhoda (mŕtvica) alebo infarkt (myokard, obličky, pľúca). Komplikácia je život ohrozujúca a často vedie k invalidite.
Čo je ešte známe o kŕčových žilách?
Čím je človek starší, tým vyššie je riziko vzniku kŕčových žíl. Choroba nemá pohlavie ani vek. Ochorenie sa môže vyskytnúť aj u detí, aj keď je to dosť zriedkavé. Ženy ochorejú častejšie ako muži.
Krátka exkurzia do anatómie
Naša krv sa pohybuje cez systémový a pľúcny obeh.
Normálne
Srdce bije rytmicky a tlačí krv cez cievy. Vďaka sile gravitácie zhora nadol sa krv ľahko pohybuje cez tepny.
Po dosiahnutí nôh sa krv otočí a začne sa pohybovať späť cez žily - od nôh až po srdce. Bez ďalších anatomických štruktúr je tento proces náročný, pretože krv jednoducho potečie späť. Práve na zabezpečenie normálneho prietoku krvi príroda poskytla chlopne v žilách, ktoré umožňujú krvi prúdiť len jedným smerom – hore.
Srdce, steny žíl a chlopne majú asistentov - svaly nôh. Vďaka energickej práci svalov sa krvné cievy v nohách sťahujú a uvoľňujú, čím tlačia krv nahor od chlopne k chlopni.
Na kŕčové žily
Steny žíl sa oslabujú, rozširujú a predlžujú. V tomto prípade sa ventily prestanú zatvárať, medzi nimi sa vytvorí medzera, čo vedie k spomaleniu prietoku krvi. Postupom času vzniká začarovaný kruh: čím pomalšie prúdi krv, tým viac sa žily naťahujú a chlopne horšie fungujú.
Naše žily sú pod útokom
Predpokladá sa, že kŕčové žily sú dedičné ochorenie (v 98% prípadov). Od našich predkov sa na nás prenáša určitý gén, ktorý spôsobuje slabosť žilovej steny a menejcennosť žilových chlopní. Avšak ani v tomto prípade sa choroba nie vždy rozvinie.
Ďalšie nepriaznivé faktory:
- Nadváha alebo obezita.
- Človek sa zapája do ťažkej fyzickej práce, zdvíha závažia a dlho stojí na nohách.
- Intenzívne športy, zranenia nôh.
- Sedavý spôsob života: človek je nútený dlho sedieť - napríklad 6-8 hodín denne pri počítači alebo v aute.
- U žien - nosenie podpätkov, tehotenstvo a pôrod, užívanie hormonálnej antikoncepcie (zahusťuje krv).
- Chronická zápcha.
- Diétne vlastnosti: zvýšené množstvo sacharidov, nedostatok zeleniny a ovocia. Pretože telo nedostáva látky potrebné na obnovu štruktúry žilovej steny.
Ako rozpoznať kŕčové žily? Čo robiť?
Ochorenie má niekoľko štádií vývoja s postupným pridávaním nových príznakov. Tomu by mal rozumieť iba lekár.
Môžete nezávisle posúdiť zdravie svojich žíl a / alebo mať podozrenie na vývoj ochorenia.
Kedy ísť k lekárovi
Pri prvých príznakoch ochorenia: opuch, ťažkosť alebo bolesť nôh, niekedy kŕče v lýtkových svaloch. V tomto prípade nemusia byť viditeľné zmeny v žilách dolných končatín.
A samozrejme, ak sa na nohách objavia žily, musíte čo najskôr navštíviť lekára. Navyše nezáleží na tom, ktoré žily a ako silno sú viditeľné. Môže ísť o rozšírené žily s tvorbou modrastých uzlín. Niekedy sú zmeny menšie vo forme cievneho vzoru - takzvané „hviezdy" alebo „sieťky", ktoré sú počiatočnými príznakmi kŕčových žíl.
Správna diagnóza je základom úspešnej liečby
Vykonáva sa dopplerovský ultrazvuk a duplexné angioskenovanie žíl nôh. Výskum je informatívny od počiatočného štádia ochorenia: keď existujú iba sťažnosti a nie sú viditeľné žiadne zmeny v žilách.
Od tabliet a mastí až po operácie
Pri kŕčových žilách kontaktujteflebológ. Čím skôr sa lekár postará o zdravie vašich nôh, tým účinnejšia bude liečba.
„Zlatým štandardom" je chirurgické odstránenie kŕčových žíl, ktoré sa vykonáva už desaťročia. Zásah je trochu traumatický a vykonáva sa v nemocnici v anestézii s rezmi a šitím.
Moderná medicína však pristupuje k riešeniu problému šetrne a komplexne.
Výber a kombinácia metód závisí od závažnosti ochorenia:
- Predpísané sú flebotoniká a fleboprotektory - lieky zlepšujúce stav a tonus žilovej steny, zvyšujúce odtok žilovej krvi z dolných končatín.
- Používajú sa lieky na riedenie krvi, lieky proti zápalu a lieky proti bolesti.
- Nosenie terapeutického kompresného pančuchového tovaru (pančuchy/pančuchy). Triedu vyberá lekár v závislosti od štádia ochorenia alebo za účelom prevencie.
- Minimálne invazívne chirurgické zákroky: skleroterapia, endovenózna laserová koagulácia, rádiofrekvenčná obliterácia žíl. Zmenené žily sú „zlepené" alebo „zapečatené". Procedúra trvá asi hodinu a po určitom čase pacient odchádza domov. Výhody: žiadne rezy, infekcie, hnisanie. Vďaka technológii sa riziko komplikácií blíži k nule.
Dajú sa kŕčové žily vyliečiť?
NieAk človek zdedil chorobu po svojich predkoch, tak žiadny lekár nemôže túto chorobu vyliečiť navždy.
Môžete odstrániť následky choroby, zastaviť jej ďalší vývoj a zbaviť sa komplikácií. Existuje však pomerne vysoké riziko recidívy. Dodržujte preto odporúčania lekára a snažte sa vyhnúť situáciám, ktoré majú negatívny vplyv na zdravie vašich žíl.
Lietajúca chôdza: prevencia kŕčových žíl
Takmer každý človek je vystavený riziku vzniku kŕčových žíl, takže by nebolo na škodu, keby sme všetci v určitých situáciách dodržiavali jednoduché pravidlá.
Počas tehotenstva
Hormonálne zmeny a stláčanie dolnej dutej žily tehotnou maternicou vedie k stagnácii krvi v žilách dolných končatín.
Ako postupovať
Kompresné pančuchy vyberajte spolu so svojím lekárom. Keď sa objavia príznaky ochorenia, predpisuje sa flebotonika.
V stojacom alebo sedavom zamestnaní, zdvíhanie ťažkých bremien
Zhoršuje sa krvný obeh a zvyšuje sa zaťaženie dolných končatín.
Ako postupovať
Vyhnite sa tesnému oblečeniu a ponožkám s tesnými elastickými pásikmi. Nenoste topánky s podpätkom vyšším ako šesť cm. Pri práci sa častejšie hýbte, zmeňte polohu a robte jednoduché cviky.
Pri sedení sa vyhýbajte prekríženiu nôh, prekríženiu nôh alebo podloženiu jednej alebo oboch nôh pod seba.
So sedavým životným štýlom
Krv stagnuje v žilách dolných končatín.
Ako postupovať
Venujte sa športom, ktoré dynamicky zaťažujú vašu dolnú časť nohy. Sťahom a uvoľnením svaly zlepšujú pohyb krvi v cievach. Vhodné je plávanie, beh, závodná chôdza, bicyklovanie.
S dedičnou predispozíciou
Je vysoká pravdepodobnosť, že gén choroby sa skôr či neskôr prejaví. Navyše nezáleží na tom, ktoré žily boli oslabené u našich predkov – hemoroidy, na nohách alebo v slabinách.
Ako postupovať
Raz ročne navštívte flebológa na preventívnu prehliadku. Snažte sa viac pohybovať a vyhýbajte sa situáciám, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú žily.
P. S.Kŕčové žily sú „tiché" ochorenie. Po dlhú dobu choroba nespôsobuje bolesť, nespôsobuje nepríjemnosti a nezasahuje do života. Pokiaľ nie je „sieťka" vnímaná ako nepríjemná kozmetická vada. Medzitým včasná návšteva lekára pomôže vyhnúť sa mnohým problémom.