Podľa medzinárodných lekárskych organizácií trpí takmer polovica svetovej populácie kŕčovými žilami nôh a ženy sú trikrát častejšie ako muži. Spravidla sa kŕčové žily dolných končatín prejavujú u ľudí vo veku 30-40 rokov a môžu sprevádzať až do konca svojho života, ak sa nezačína včasné zaobchádzanie.
Tí, ktorí sú nútení stáť veľa počas dňa, mu podliehajú, a to je veľa profesií, v rôznych kútoch sveta. Okrem toho je pravdepodobnosť, že ich získajú, vysoká pre každého, kto vedie sedavý životný štýl, trávi veľa času v počítači alebo vedením automobilu. A v modernom svete je často nemožné robiť bez tohto, čo vysvetľuje vysokú prevalenciu kŕčových žíl.
Príčiny kŕčových žíl u mužov a žien
Je známe, že príčiny kŕčových žíl a jej eliminácia sú úzko prepojené, a preto je potrebné vedieť, čo v každom konkrétnom prípade viedlo k chorobe.
- Dlhý pobyt na nohách. Ak sú s tým spojené životný štýl alebo pracovné podmienky osoby, potom je veľký tlak neustále na krvných cievach končatín, v dôsledku toho, čo môže byť narušený prietok krvi, a v priebehu času sa budú tvoriť kŕčové žily.
- Dedičná predispozícia. Takmer 70% ľudí, ktorých rodičia boli chorí s predĺžením kŕčovej žily, sa zráža s HVN (chronická venózna nedostatočnosť) z dospievania.
- Nedostatočná mobilita. Ak človek musí tráviť väčšinu času sedením, existuje vysoká pravdepodobnosť, že takýto životný štýl nepriaznivo ovplyvní zdravie jeho krvných ciev.
- Nič menej škodlivej a extrémnej fyzickej aktivity pre kŕčové žily.
- Zlyhania práce v endokrinných a hormonálnych systémoch. Takéto problémy sa najčastejšie vyskytujú u žien počas puberty, tehotenstva a počas menopauzy. V každom z týchto období hormóny aktívne ovplyvňujú ženské telo, hmotnosť sa často zvyšuje, čo v konečnom dôsledku vedie k patologickým zmenám v cievach.
- Novinky na panvových orgánoch, ktoré bránia normálnemu prietoku krvi cez žily. V tomto prípade hovoríme o trombuse, nádoroch a cýst.
- Stres a konštantné nervové poruchy, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú krvné cievy a žily. Stratia svoju elasticitu a rozširujú.
- Škodlivé návyky (alkohol a nikotín) ovplyvňujú žily rovnakým spôsobom ako stresujúce situácie.
- Vegetačno-vaskulárna dystónia.
- Neznáme topánky (úzke, stiesnené alebo v pätách).
- Biologické charakteristiky osoby, napríklad vysoký rast.
Akýkoľvek dôvod je spôsobený kŕčovými žilami nôh, čím skôr sa diagnóza vykonáva, tým ľahšie bude zvládnuť s tým.
Príznaky kŕčových žíl
Prvé príznaky kŕčových žíl patrí opuch, kŕče a svrbenie. Existuje však niekoľko ďalších príznakov, pomocou ktorých je možné toto ochorenie určiť. Patria sem:
- Na niektorých miestach sa začali objavovať koža spodnej nohy zatemnená, tuleňov;
- Žily sa začali ľahko cítiť palpáciou;
- Vaskulárne hviezdy - stopy roztrhaných kapilár;
- Bola tam žilová sieť.
Celkovo existuje 7 stupňov tejto choroby:
- Počiatočná fáza - niekedy pacient cíti bolesť pri zaťažení, pálenie a mierne kŕče, ale nepozorujú sa žiadne vonkajšie prejavy na koži.
- K vyššie uvedeným príznakom sa pridajú prvé fáza - vonkajšie príznaky - žilová sieť a malý opuch do konca dňa;
- Druhý stupeň - vy sami môžete nájsť malé uzliny na zhutnených žilách počas palpácie.
- Tretí stupeň - večer sú nohy veľmi opuchnuté a navyše sú mučené príznaky spojené v prvých troch stupňoch kŕčových žíl nôh.
- Štvrtá fáza - pokožka získava abnormálnu farbu, prísun krvi je vážne narušený, v dôsledku čoho sa stáva suchou a bolestivou.
- Piate štádium - Okrem ďalších príznakov sa objavujú vredy.
- Šiesty fáza - vredy sa prakticky neliečia.
Ak nájdete akékoľvek príznaky kŕčových žíl vašich nôh, okamžite kontaktujte fleboológa, pretože musíte podrobiť vyšetreniu, ktorá obsahuje také hlavné fázy:
- primárna kontrola špecialistu;
- Ultrazvuková dopplerografia žíl končatín;
- Radonuklid a X -ray kontaktná diagnostika, v ktorej sa pacientovi podávajú špeciálne lieky, a potom ich vyšetrí ich distribúciou cez plavidlá.
Liečba kŕčových žíl sa predpisuje iba na základe týchto moderných diagnostických metód.
Komplexné ošetrenie kŕčových žíl
Vyliečime kŕčové žily? Doteraz úroveň rozvoja medicíny vám umožňuje liečiť kŕčové žily v rôznych fázach, ale neexistuje úplný liek. Preto je hlavnou vecou na zabránenie vývoja choroby ďalej ako počiatočná fáza a, ako lekári hovoria, naučiť sa, ako s ňou žiť. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ktoré pomôžu pacientovi nielen zmierniť jeho stav, ale tiež sa zbaviť príznakov, ktoré mu spôsobujú nepríjemné pocity.
Lekárske ošetrenie kŕčových žíl
Hlavnou metódou jej liečby je terapia kŕčových žíl nôh s liekmi. Všetky lieky pre kŕčové žily sa môžu vyrábať v rôznych formách a majú rôzne typy vystavenia žilom - tónte ich, zabraňujú zápalovým procesom v nich a zriedka krv. Najlepším hemoračným činidlom pre kŕčové žily je heparínová masť. Ostatné lieky sa vyrábajú na základe. Existujú protizápalové lieky, ktoré nielenže zmierňujú zápal, ale aj anestetizáciu. Rovnaký účinok má krém na nohy z kŕčových žíl.
Liečba kŕčových žíl ľudovými prostriedkami
Z niektorých rastlín môžete pripraviť špeciálne masti, komprimovanie a odvary. Môžu však pomôcť pacientovi iba v prvých štádiách vývoja kŕčových žíl. Nižšie je uvedené niekoľko takýchto receptov:
- Zhromaždite červové drevo a veľmi jemne ho hajte. Potom, v rovnakom pomere, premiešajte ho s jogurtom, vložte výslednú zmes na gázu, ktorá sa musí v noci aplikovať na choré žily. Gáza musí byť zatvorená plastovým vreckom, aby sa obsah nerozširoval a potom rýchlo zabalil nohu elastickým obväzom. Ráno sa kompresia odstráni a premyje vodou. Tento zábal nôh s kŕčovými žilami prináša úľavu pomerne rýchlo.
- Nalejte dve polievkové lyžice zelených kužeľov s prudkou vriacou vodou. Dajte tinktúre stáť niekoľko hodín, a potom ho varte vo vodnom kúpeli 15 minút. Výsledný vývar sa musí odobrať trikrát denne pred jedlom, 100 ml.
- Mlete niekoľko klinčekov cesnaku a výsledný pokus zmiešajte s maslom. Dostanete masť, ktorú je potrebné aplikovať na opuchnuté žily v noci.
- Jedným z najlepších ľudových liekov na kŕče nohy je len rozrezanie zelených paradajok na plátky a pripevniť ich k bolestivým škvrnám na celú noc. Tento postup sa musí vykonávať do celého roka.
- Vytvorte tinktúru semena dopingu. Aby ste to dosiahli, musíte vziať 100 g semien, brúsiť ich a premiešať s polovičným klitom vodky. Nechajte túto tinktúru na tmavom mieste po dobu 14 dní, ale každý deň ju potriasť. Keď je všetko pripravené, môžete začať s liečbou. Trvá to mesiac. Počas tejto doby musí pacient vziať od 15 do 25 kvapiek tinktúry raz denne pred jedlom zriedeným v pohári vody.
Kúpeľný dom pre kŕčové žily sa zobrazuje iba s veľkými rezerváciami, ale nohy pre nohy pre kŕčové žily na bylinkách alebo octe jablčného muštu, ktorý je zriedený teplou vodou, je dobre pomáhaný s edémom a svrbením.
Telesná výchova a šport pre kŕčové žily
K dnešnému dňu boli vyvinuté špeciálne komplexy cvičení proti kŕčovým žilám, ktoré prispievajú k zlepšeniu krvného obehu v cievach a zabraňujú ďalšiemu rozvoju choroby. Môžu sa však použiť iba vtedy, ak ich predpisuje ošetrujúci lekár. Tu je príklad takého komplexu:
Blokujem - Fyzikálne cvičenia pre kŕčové žily, ktoré sa musia vykonať v stojacich:
- Je potrebné stať sa presne, chodidlá sú navzájom rovnobežné, takže sú jedno blízko druhého. V tejto pozícii musíte ísť na ponožky a potom sa vrátiť do východiskovej polohy, vykonať dvakrát.
- Tri minúty choďte najskôr po podlahe na pätách a potom na ponožkách. Stále sa môžete pokúsiť chodiť s lyžiarskym krokom.
II blok - Cvičenia pre nohy s kŕčovými žilami, ktoré sa musia vykonávať sedenie:
- Postavte sa pohodlne na stoličke. Zvĺznite ľavú alebo pravú končatinu striedavo. Pre každú nohu musíte urobiť 15-20 rotácií.
- Uvoľnite sa a namáhajte prsty na nohách, akoby ste ich mali niečo chytiť.
III blok - Terapeutická gymnastika pre nohy pre kŕčové žily, ktoré sa musia vykonať ležať:
- Urobte dobre známe cvičenie „bicykel“ od detstva - napodobňujte pedál pedála.
- 5-6-krát pomaly vytiahnite boky k hrudi a vráťte sa do svojej pôvodnej polohy.
- „Nožnice“ - Mierne zdvihnete nohy, prekrížte ich a uistite sa, že dych zostane hladký.
Tieto jednoduché cvičenia je možné vykonávať kedykoľvek počas dňa, ale lepšie ráno - bude to druh ranného lekárskeho nabíjania pre kŕčové žily. Okrem toho s touto chorobou to tiež môžete urobiť bez toho, aby ste si umožnili veľké náklady, niektoré športy: plávanie, vodnézstvo, fitness, severná chôdza. To všetko zlepšuje krvný obeh a znižuje riziko kŕčových žíl. Cyklistika, výcvik na simulátoroch, beh a drepy s kŕčovými žilami sa zobrazujú iba v počiatočnej fáze a iba prísne po odporúčaniach lekára.
Mnoho flebológov odporúča svojim pacientom, ktorí sú diagnostikovaní počiatočnou fázou kŕčových žíl nôh, jogy a chôdze. Odporúča sa však, aby boli úplne vylúčené kroky Aerobica a Callanetics, pretože tieto športy poskytujú silné zaťaženie dolných končatín.
Iné metódy liečby kŕčových žíl žíl
Masáž - Odporúča sa robiť v počiatočných štádiách choroby. Nie je ťažké zvládnuť masáž anti -varikózy, špeciálny masáž nôh to pomôže, s kŕčovými žilami zlepšuje prietok krvi v krvných cievach, čo bráni tvorbe krvných zrazenín v žilách. Avšak samostatná masáž a masáž nôh pre kŕčové žily sú kontraindikované pre tých, ktorí majú pokročilú fázu - sú tu otvorené vredy.
Hirudoterapia pre kŕčové žily (Leech Liečba) je moderný a skôr populárny spôsob liečby tejto choroby. Čo to je: Na miesto, kde sa vytvoril žilový uzol, umiestni sa 1-2 pijavice a 3 ďalšie pijavice pozdĺž celej dĺžky žily. Dosahuje sa teda účinok krviprelievania, ktorý lieči nielen kŕčové žily, ale aj mnoho ďalších chorôb. Je potrebné poznamenať, že nie všetci lekári podporujú tento spôsob liečby kŕčových žíl a nazývajú ju „Charlatan“.
Pančuchy pre nohy Z kŕčových žíl je to ďalší jednoduchý spôsob, ako zmierniť stav bolestivých končatín, o nič menší účinok dáva úžitkové nohy pre kŕčové žily. Môžete si kúpiť všetko, čo potrebujete, v akejkoľvek lekárni aj na internete.
Ortopedický vankúš Pre nohy s kŕčovými žilami môžu výrazne uľahčiť váš stav. K dnešnému dňu existuje veľa výrobcov týchto zdravotníckych pomôcok, ktoré ponúkajú rôzne modely. Nakupujte a používajte čo najčastejšie na zníženie záťaže krvných ciev.
Strava pre kŕčové žily nôh, jeme správne
Ako jesť s kŕčovými žilami? Ľudia, ktorí sú diagnostikovaní kŕčovými žilami dolných končatín, musia dodržiavať prísnu stravu: nemôžete jesť výrobky s vysokým obsahom cholesterolu, údené mäso, kávu, alkohol, marinády, bujóny. Vitamíny pre kŕčové žily sú však veľmi znázornené, a preto v neobmedzenom množstve môžete jesť ovocie a zeleninu, morské plody a mliečne výrobky, pretože obsahujú požadované množstvo bielkovín, vitamínov a minerálov, ktoré posilňujú steny plavidiel a robia ich elastickejšie.
Prevencia kŕčových žíl nôh
Aby bojoval proti kŕčovým žilám, stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Nie ste v jednej pozícii po dlhú dobu, najmä ak vediete sedavý životný štýl.
- Nenoste pevne pevné veci a nepríjemné topánky. Je to predovšetkým o legínoch a topánkach s vysokým poklesom.
- Vyvarujte sa zápche.
- Odmietnuť zlé návyky.
- Vypite najmenej 2 litre vody denne.
- Pravidelne hrajte športy.
- Postupujte podľa hmotnosti.
- Dajte si kontrastnú sprchu.
Ak choroba beží, musíte sa uchýliť k chirurgickej liečbe kŕčových žíl nôh, neprinášajte k tomu svoje telo!